В статье автор делится своими наблюдениями и рекомендациями по занятиям активными видами спорта. Он советует начинать заниматься спортом в детстве, чтобы избежать травм. Также автор дает три рекомендации по технике катания на доске: правильное распределение веса, использование креплений и прокат инвентаря. Он считает, что прокат повышает адаптивность и помогает осознать разнообразие обуви, креплений и досок. В конце автор отмечает, что при интенсивном посещении склонов лучше купить свою экипировку и доску.

Автор рассказывает о своей простой одежде для рыбалки и объясняет, что редко покупает профильную экипировку. Однако, при пешем туризме, он понимает важность правильной экипировки, так как хождение по треку с рюкзаком за плечами - это всегда высокоинтенсивная работа.

В этой статье автор рассказывает о своем походе на Приполярный Урал и подъеме на свою первую вершину. В первых двух днях автор прогуливается по окрестностям базы Желанное, проходит по долине реки Балбанью мимо стоянки оленеводов, перевала Валдик и останавливается у подножия перевала Кар-Кар. Статья может быть полезна тем, кто собирается в свой первый пеший поход по этим местам.

В главе рассказывается о выборе подушки для ночевки в палатке и подборе обуви для похода. Автор дает советы по выбору подушки и рассказывает о своем опыте использования разных вариантов. Он также описывает свой опыт выбора обуви и противостояния рекомендациям руководителя группы. В конце автор принимает решение и идет на риск, не выбирая обувь с фиксацией голеностопа.

В данной главе автор рассказывает о выборе рюкзака для похода в горы, необходимости наличия набедренного пояса, регулируемых лямок и спины. Также автор дает рекомендации по выбору объема рюкзака и компактности вещей.

В этой главе автор заполняет пробелы в рекомендациях по питанию и экипировке для пешего туризма. Он подчеркивает важность не допускать необоснованного увеличения веса рюкзака и сохранять здоровье. Автор также публикует рекомендации по питанию без изменений и правок, включая сублиматы и нормальные продукты.

Подготовка к горному походу начинается с проработки маршрута. Нужно построить треки, продумать отрезки и рассчитать дистанцию, спрогнозировать темп и затраты времени на переходы. В статье представлен рабочий план горного похода с восхождением на гору Народная, который можно использовать как приглашение к погружению в мир пешего туризма.

Рассказ о том, как автор не решался принять участие в коммерческом походе из-за опасений, что длительный поход под рюкзаком будет для него слишком большой нагрузкой. Однако, после того, как он познакомился с людьми, увлеченными горным туризмом, и получил предложение пойти в горы с группой под руководством одного из них, он не колебался ни секунды и согласился.

Рассказ о том, как автор начал любить горы и походы. Описывается сложность самостоятельного пеших горных туризма и возможность обращения к коммерческим группам для организации походов.

В статье рассказывается о том, что перед началом горного похода нужно определиться с целями и выбрать подходящий маршрут. Также автор обсуждает различные виды туризма, в том числе хайкинг, и выражает своё мнение о популярности этого вида отдыха.