Поделюсь с вами ещё парой наблюдений и больше не стану надоедать рассказами о своем новом увлечении. Наблюдение первое, самое очевидное - активными видами спорта лучше начинать заниматься в детстве. Тогда и падать было ниже и страхов было меньше. Сейчас быстро осваивать доску мешают внутренние зажимы. Речь не о хандрозах. Постоянно переоцениваю риски и пытаюсь всё контролировать, когда нужно просто расслабиться. Это мешает. Приходится бороться не с доской, а с самим собой.
Некоторые выводы по технике за 4 подхода. Вдруг кому-то помогут.
1. На подъемнике подниматься проще, когда передняя нога пристегнута, задняя стоит в креплении, а не на доске. Корпус не нужно отклонять назад, держим его ровно над доской. Голеностопы должны быть расслаблены, колени согнуты самую малость. Крепления помогут стоять на доске, при этом расслабленные голеностопы будут выполнять роль шарниров и снизят сопротивление при изменении траектории движения.
2. Общая рекомендация про управление доской через перенос веса на переднею ногу правильная и работает на 💯 процентов. Интуитивно, когда доска скользит вниз и набирает скорость, возникает желание отвести корпус назад, сопротивляясь ускорению. Сразу пропадает управляемость. Правильное распределение веса - залог успеха. Сейчас работаю над этим. Постоянно напоминаю себе про переднюю ногу.
3. Прокат инвентаря. Сначала мне казалось, что купить инвентарь было бы лучше, чем брать его в прокат. Но сейчас мне кажется, что прокат повышает вашу адаптивность. Как постоянная смена склонов и погодных условий помогают вам осознать, что катание может быть разным, так и смена инвентаря наглядно демонстрирует богатое разнообразие обуви (некоторые системы шнуровки откровенно удивляют), креплений, досок. Я пока не разбираюсь в их ТТХ, но заметил, что на «мягких» досках мне комфортнее на твердом склоне. Не буду долго рассуждать про финансовую сторону проката. При интенсивном посещении склонов, конечно, лучше купить свою экипировку и доску.
Что меня увлекло в катании? Выброс эндорфина! Как в детстве, ты проводишь время на свежем воздухе. Вокруг тебя огромное количество «повзрослевших детей», которые всё так же дурачатся, катаясь с горки кто во что горазд 😃 Помните санки? В моем детстве каждый ребенок знал как снять спинку. Потому что кататься сидя - весело, но разбежаться с санками в руках, держа их перед собой, прыгнуть на них животом и разогнаться до сверхзвуковой скорости - куда веселее. Сейчас я бы так не смог. Потому что падать боооольно и страшно. Но кататься с горки по-прежнему весело. Как в детстве … только по-взрослому 😁
Всем, кто хочет начать, но сомневается - смелее, вперед! Да - сразу не будет получаться. Да - местами будет больно. Да - будет казаться, что это не ваше. И это нормально. У меня всё именно так и происходит 😂 Но с каждым новым падением проходит страх и приходит уверенность. А уровень получаемого удовольствия стремится ввысь вместе с возрастающим уровнем контроля над доской!
На этом разрешите откланяться. Делитесь своим опытом и наблюдениями в комментариях или пишите в личку. С радостью пообщаюсь на эту тему. Увидимся на склонах! Погода, судя по прогнозам, нас ждёт шикарная!
#сноуборд #валенокнасклоне #осторжноновичок #зима2023 #сияниесевераухта #зимниевидыспорта
