#многобукв В горы под рюкзаком. Глава 8
Для своих увлечений я выбираю достаточно простую одежду. Как правило, она ориентирована на размеренную эксплуатацию. Если я еду на рыбалку, то мне нужен неприхотливый, но комфортный костюм, о который я буду вытирать руки после выуживания рыбы. Под низ надену что-то тёплое из старых вещей. Что-то, что позволит мне не мерзнуть на реке. В зависимости от типа рыбалки (ходовая, с берега, с лодки, в забродку) комплект может меняться, но чаще всего - нет. В любом случае, этот комплект почти всегда ориентирован на малоподвижную работу и призван сохранять моё тепло в статике. Кто следит за моими историями, наверняка обращал внимание, что даже в зимние выезды, когда мы тропим пухляк, закидываясь на лыжах по свежему снегу, я хожу в старой повседневной куртке. Да и на ногах у меня, к слову, чаще всего выведенные из повседневной эксплуатации кроссовки. Мои напарники постоянно смеются надо мной по этому поводу и называют мажором, но в основе всего этого лежит лишь тот факт, что я редко покупаю профильную экипировку.
В случае с пешим туризмом история немного иная. Хождение по треку с рюкзаком за плечами - это всегда высокоинтенсивная работа. Организм долгое время находится под нагрузками и было бы неплохо помочь ему с этими нагрузками справляться. Терморегуляция, защита от солнечных ожогов и переохлаждения, своевременное отведение влаги и т.д. Тут перед экипировкой стоят задачи посложнее и есть вещи, которые действительно способны с этими задачами справляться. Всегда найдутся люди, готовые оспорить этот факт и на собственном примере доказать, что можно пойти в поход в гавайской рубашке и пляжных шортах (я сам из таких), но это ровно до того момента пока условия похода благосклонны и прощают туристу такие шалости и небрежность. Наш поход был именно таким. Полное отсутсвие осадков до дня выброски, никаких резких перепадов температуры, всё стабильно и предсказуемо. Но даже после этого похода я пересмотрел своё отношение к экипировке.
Начну пожалуй со списка требований, с которым познакомил вас ранее. Я собирал свой комплект одежды, опираясь на этот список, как минимум в части полноты подобранной номенклатуры. В него были включены: легкое термобельё, футболки, ходовые штаны, неопреновые носки, флиска или кофта, куртка-штормовка, дождевик, спортивные штаны, резиновые тапки, трусы, носки, головной убор, перчатки. Пропустим пункты с носками, трусами и головным убором и остановимся более подробно на вещах, которые призваны обеспечить ваш комфорт в процессе прохождения маршрута и на стоянке в базовом лагере.
Начну неожиданно с перчаток и резиновых тапок, просто потому что с этими вещами всё понятно. Перчатки, вопреки всеобщему мнению, нужны не на стоянке, чтобы руки не мёрзли, а на треке, чтобы вы не натирали мозоли при прохождении маршрута с палками для скандинавской ходьбы. Конечно, если у вас будут мерзнуть руки в базовом лагере, то они вас согреют, но их основная задача - защитить ваши руки от натирания. Особенно, если они не привыкли тереться о что-то инородное на протяжении долгого времени. У нас были радиальные выходы, на которые мы выходили неполным составом и ребята, кто пошёл в поход первый раз, заимствовались палки у более опытных товарищей. Так что это не надуманная история. Я весь свой маршрут прошёл со штативом и камерой в руках. Мне было не до палок, но думаю, что я непременно столкнулся бы с этой проблемой, если бы решил выйти на трек с палками и без перчаток. Копали картошку, держа черенок от лопаты голыми руками? Вот тут примерно такая же механика.
Что касается резиновых тапок, об их отсутствии в моем комплекте я жалел больше всего. Перед походом я тщательно моделировал разные сценарии в своей голове, чтобы спрогнозировать возможные проблемы. Я допускал мышечную усталость, мышечные боли и растяжения, мозоли и поэтому взял с собой, записывайте, прогревающую мазь, эластичный бинт и пластырь. Я расскажу про свою аптечку более подробно немного позже, но на пластыре заострю ваше внимание прямо сейчас - не берите модный пластырь на полиэтиленовой основе. Берите обычный белый, «тряпичный» пластырь в рулоне. Он гораздо лучше в сложных ситуациях. Так вот, мне казалось, что я спрогнозировал всё, но на самом деле я упустил из внимания тот факт, что при длительных походах очень сильно устают стопы. Вечером, когда трек успешно пройден и вы вернулись в базовый лагерь, хочется помыть ноги и надеть максимально свободную обувь. Иногда стопы устают так сильно, что даже плотные носки доставляют дискомфорт. И вот в такие моменты резиновые тапки становятся самой настоящей панацеей. Если говорить о конкретных моделях, то я советую смотреть в сторону оригиналов или реплики Croc’s. Главное, чтобы они были с задником, потому что есть ещё одно мероприятие, участие в котором без тапок будет жутко некомфортным. Догадались? Это купание в горных водоёмах. Ледяная вода обостряет ваши ощущения, легкое покалывание в ногах возникает уже от того, что вы в эту воду вошли. Движения сковываются, мышцы непроизвольно сокращаются, а в этот момент у вас под ногами дно, усыпанное всем горным разнообразием камней. Во многих озёрах вода по щиколотку. Иногда, чтобы нормально окунуться и помыться, нужно зайти метров на 30-50 вглубь озёра. Без тапок это будут самые мучительные 30-50 метров за всё время похода. Говорю со стопроцентной уверенностью, потому что испытал это на себе. Берите с собой резиновые тапки обязательно!
Перейдём к более сложным моментам. Вы давно были в магазине спортивной одежды? Обратили внимание, какое огромнте разнообразие в ассортименте продаваемых товаров. В одних только категориях можно запутаться. А ведь внутри категорий ещё и разные производители, каждый из которых предлагает свои собственные запатентованные технологии. Лично я сразу поплыл. Я привык любую одежду выбирать тактильно. Только так я определяю насколько мне в ней будет комфортно. Не важно что это будет, джинсы или носки. Тут я придерживался такого же принципа. Начал с ходовых футболок. Пошёл в секцию «трекинг и туризм» и купил ровно три футболки - две с коротким рукавом и одну с длинным. Я сразу решил, что в термобелье я не нуждаюсь. Во-первых, я достаточно спокойно отношусь к холоду, а во-вторых, у меня есть проверенный временем шерстяной комплект. Решил, что низ возьму от этого комплекта, а в качестве верха лучше куплю футболку с длинными рукавами. Так вот, из трёх купленных футболок я ходил только в одной. Только одна футболка работала ровно так, как было заявлено в её характеристиках. Далее список купленных мной моделей:
1️⃣Лонгслив мужской Outventure с технологией +ADD QUICKDRY. Производитель заявляет, что эта технология помогает поддерживать оптимальный микроклимат за счёт отведения влаги и быстрого высыхания.
2️⃣Футболка мужская Outventure для активного отдыха и походов. Без каких либо дополнительных технологий.
3️⃣Футболка мужская Columbia Alpine Chill Zero Short Sleeve Crew с технологиями Omni-Wick и Omni-Freeze Zero. Должна отводить влагу и создавать охлаждающий эффект при появлении пота.
Не стану создавать интригу, работал только мужской лонгслив Outventure с технологией +ADD QUICKDRY. По-настоящему отличная вещь. Здорово отводит влагу и быстро сохнет. Никакого запаха пота в отличии от остальных моделей. Вечером простирнул, утром сухой и готов к новому забегу. Прикуплю себе ещё парочку таких же.
Отдельно хочу отметить куртку Columbia Tall Heights Hooded Softshell. Я её покупал в качестве легкой ходовой куртки. Производитель не обманывает, когда говорит о том, что эта куртка защищает от ветра и при этом не создаёт парниковый эффект. Я прошёл в ней немного, примерно 18 километров, но она мне очень понравилась. Надел её на ход, чтобы защитится от дождя, но в итоге прошёл в ней весь трек и не испытал никаких проблем.
На стоянке мне помогала куртка Icepeak Biggs. Софтшелл с двухслойной мембраной с технологией A.W.S. EXTREME. Флисовый подклад. Не боится ветра, дышит и тактильно очень приятная. В ней я спасался от холода, когда разогретый за день организм попадал в базовый лагер в районе озера Бублик, где с заходом солнца становится невыносимо ветрено и прохладно. Там же я надевал утеплённые походные брюки от Northland и самую обыкновенную флиску от Columbia.
Если кому-то интересно, могу в личку скинуть ссылки на перечисленные модели. Пишите в комментариях, обязательно отвечу.
В условиях нашего похода, если сравнивать его с отчётами походников за предыдущие годы, была одна двоякая особенность - жаркая и сухая погода. С одной стороны мы не столкнулись с проблемами осадков или гнуса, а с другой - нас буквально выматывало палящее солнце. Самым высоким спросом в походе был спрос на крем от загара. И на этом фоне я рекомендую добавить в список обязательных вещей - бафф. До этого выезда я обходил их стороной, но тут внезапно понял насколько это универсальный предмет гардероба. Когда у меня напрочь сгорела шея и уши, именно бафф оказался способен защитить открытые участки моей кожи от солнца. Мне не пришлось вносить существенные изменения в свой ходовой комплект. Просто небольшое дополнение. По этой же причине нужно включить в комплект что-то, что защитит от солнца ваши икры\ноги. Что-то достаточно легкое, что можно надеть под шорты. Возможно легкое термобельё или лосины/леггинсы или гольфы/гетры. Я в один очень жаркий день был вынужден ходить в шерстяных штанах от комплекта термобелья, потому что даже в них было легче чем с голыми ногами. Солнце в горах очень агрессивное.
Отдельно хочу остановиться на неопреновых носках. Задача сохранения ног в сухости на маршруте на самом деле очень актуальная. Когда зашла речь о необходимости ходить по болотам, я всерьёз задумался о том, как избежать намокания ног. Но, как только я добрался до неопреновых носков, у меня появилось так много вопросов, что я решил пренебречь этим советом. Может быть у вас есть опыт хождения в таких носках? Какие брать? Ключевые характеристики, если я всё правильно понял - высота и толщина. Как правильно их подбирать под свой размер обуви? Как себя чувствуют ноги в этих носках? Всё же трекинг не входит в их целевое назначение. Поделитесь своим опытом. Буду благодарен!
Я рассказал вам о своих наблюдениях и ощущениях. А что остальные участники группы? Некоторые ребята в нашей команде сильно увлечены велоспортом. Насколько я смог понять, наблюдая со стороны - комплекты велосипедной одежды прекрасно подходят к условиям пешего туризма. Возможно у кого-то из вас есть такой комплект, тогда вы можете рассматривать его в качестве базового для своего похода. Часть вопросов по одежде в вашем случае будет снята. И ещё. Многие походники перед выходом на трек надевают компрессионные наколенники, чтобы защитить суставы от переутомления и травм. Лично я, опираясь на свой собственный спортивный опыт, в наколенники не верю, но такая практика существует и есть вероятность, что для вас наличие наколенников будет очень актуальным. Имейте в виду.
Если есть вопросы, задавайте в комментариях. Обязательно отвечу или переадресую их знающим людям.
Дальше расскажу про полезный инвентарь и совсем скоро перейдём к рассказу про треку и сопутствующие расходы.
#горы #пешийтуризм #туризм #лучшегормогутбытьтольеогоры #мояперваягора
